Du er ikke her fordi du mangler innsikt.
Du er her fordi innsikt og handling
ikke lenger er i takt.
Det er noe annet. Og det kan kalibreres.
DET DU KJENNER
COACHING
Coaching er et overbrukt ord. Det brukes om alt fra trenere, livsstilsrådgivning til TikTok-coach.
Det er ikke det dette er.
Coaching er ikke:
Coaching er:
Hvis du allerede forstår mye om deg selv, men kjenner at innsikten ikke bærer
– er det her vi starter.
TILBUD
Avklaringssamtale – gratis · 30 minutter
Vi møtes på nett. Ingen forberedelser nødvendig.
Hensikten er enkel: du forteller hva som skurrer, og vi ser om dette er riktig match – for begge parter. Ingen forpliktelse.
1:1 Coachingforløp · nå i en begrenset periode 9.999,-
- Senere fra 20.000,-
Et strukturert forløp over 4-6 måneder. Vi møtes 7 ganger, 60-90 minutter per sesjon.
Vi starter med å forstå hva som faktisk skurrer – ikke bare symptomene, men strukturen under. Deretter jobber vi presist med det som faktisk beveger noe. Ikke generelle øvelser. Konkrete justeringer i tenkning, beslutning og handling.
Forløpet avsluttes med en gjennomgang av hva som har endret seg, og hva du tar med deg videre.
PROSESSEN
Når noe endres i deg, endres noe rundt deg.
01
Bevissthet
Du begynner å se hva som faktisk skjer.
Ikke symptomene – strukturen under det som skurrer.
Det du lenge har analysert, blir plutselig tydeligere
fra et annet ståsted.
02
Trygghet
Du får et rom uten forenkling, uten psykologisering, uten inspirasjonsretorikk.
Et sted der du
kan tenke høyt uten å måtte forklare deg. Presisjon og tillit er grunnlaget.
03
Retning
Når strukturen er klar, blir retningen tydelig. Ikke et nytt liv –
større samsvar i det livet du allerede lever. Beslutninger
som skjer fordi du vet,
ikke fordi du presser.
04
Handling
Du beveger deg –
uten å presse deg selv. Det er forskjellen på viljestyrke og
integrert kraft.
Endringen
lever i hverdagen
din,
ikke bare i samtalene.
OM MEG
Det som driver meg er ikke å hjelpe folk til å bli noe de ikke er. Det er å hjelpe dem å slutte å bruke energi på å holde tilbake det de faktisk er.
Verktøyene jeg bruker er ikke valgt tilfeldig. Mentaltrening, nevrocoaching og bedriftscoaching handler alle om det samme: å koble det du vet i hodet til det du faktisk gjør i kroppen og hverdagen.
Jeg har brukt store deler av arbeidslivet mitt på å forstå mennesker i systemer – som leder, rådgiver, fasilitator og selvstendig næringsdrivende. Jeg kjenner igjen dynamikken mellom høy kapasitet og indre friksjon, fordi jeg har levd den selv.
Spørsmål du kanskje sitter med.
Jeg er ikke i noen krise
– passer dette for meg?
Ja. Faktisk spesielt godt. De fleste jeg jobber med fungerer
utmerket i livet sitt.
De opplever ikke krise – de kjenner friksjon.
En stille avstand mellom det de vet og det de gjør. Det er presist det vi jobber med.
Hvor mye tid og energi krever dette?
Et forløp krever at du møter opp –
ikke bare i samtalene, men mellom dem.
Det er ikke intensivt, men det er ikke passivt heller.
Du får ikke resultater av å sitte og lytte.
Du får resultater av å bruke det vi finner i hverdagen din.
Jeg har prøvd coaching før og
ble ikke imponert.
Det forstår jeg godt. Mye coaching er for generelt til å treffe noen som allerede tenker presist.
Det jeg tilbyr er ikke generelle teknikker – det er strukturert arbeid med din konkrete situasjon. Avklaringssamtalen er der du finner ut om dette er annerledes.
Hva om det ikke fungerer for meg?
Avklaringssamtalen er nettopp til for å avdekke det.
Hvis vi ikke er riktig match –
eller hvis dette ikke er riktig tidspunkt –
sier vi det tydelig. Ingen forpliktelse, ingen press.
For meg er det viktig at du får verdi av å jobbe med meg.
© Lev360 - Gudrun Margrete Dyrseth 2026
